HOT ! 現在開催中のキャンペーン＆お得情報 未開封新品 座位のみのyogaクラス DVD スポーツ・フィットネス

岡山産　純あけぼの米　10kg 無農薬　精米、送料無料。ヨガのポーズにこだわらず、座位のみで流れるようなフローの組み立てをしていきます。\r\rカラー／約６０分／１６：９／片面１層／リージョン２／２０２４年４月発売\r\rヨガのクラスの参加される方の主流が40歳以上となっている昨今、いにしえのヨガのいわゆる「アーサナ（ポーズ）」や、指導者の資格講座で学んでこられたポーズの中にはやらない方がいいもの、しっかり配慮した誘導をしなくてはならないものが多くあることを理解しなくてはなりません。\rそして、この年代層の方たちには、軽減すればよい、という考え方ではなく、より役立つ配慮ある動作誘導が大切です。この年代層の方々は「頑張る」ことより「心地よい事」「自分の身体に役立つ事」を優先させておられるからです。\r\rこのDVDでは立位のポーズをあえて用いずに、座位の動きだけで全身のリリースと深い内観を得ていただける組み立てを進めていきます。誘導していく動作の中にはいわゆるポーズ名のない峯岸独特のものも多く含みます。シークエンスとして流用していただく事も、また手法として個別にご自身のクラス内にて活用していただく事も可能です。\r\r監修：ＭＳＹ協会代表　峯岸道子\rヨガ、コンディショニング指導とメソッド開発。海外・国内カンファレンス登壇３０回以上。指導者育成４０年間で４０００人以上。書生・雑誌監修。ＴＶ出演。イージーヨガジャパン　プラチナアンバサダー\r\r\r【商品内容】\r■DVD1枚。シュートマジック（シュート基本編、レイアップシュート編、シュート応用編）。ソフトボール指導!ライバルを攻略する攻撃法!ダウンスイングからレベルスイングへ。値下げ【新品】RIDDIM RIDER 4CD BOX SET。リバプール 2004-2005 プレミアリーグ チャンピオンズリーグ。マンツーマンオフェンス『3本の矢』。TRFイージードゥダンササイズDVD3枚セット。タンクトンップ(ZUMBA）。WWEⓇベスト・PPV・マッチ2009-2010〈3枚組〉。イージー ドゥ ダンササイズ。フォトブック付き 清原和博/怪物伝説〈2枚組〉。WWE　Money in the Bank 2011。イタリアリーグ セリエA オフィシャルDVD セリエA BEST OF 90'S。【新品、未開封】横浜DeNA ベイスターズ DVD