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【台湾書籍】ボディービルコンテスト準備バイブル（健美健骨運動員備寶聖経）
※「骨」は台湾では骨と豊になります（日本では常用漢字外）
台湾の有名ボディビルダー、台湾で活躍中の日本人タレント夢多（大谷主水）等が推薦する、ボディービルダー読本です。
原作本：PETER J FITSCHEN、CLIFF WILSON
具体的には…
●自分に合った減量率を計算するには?
●指定されたアクションのうち2つを配置できない場合、勝つチャンスはありますか?
●準備期間中に全身トレーニングをした方がいいですか? それとも筋肉群を練習しますか?
●ピーク時に皮下水分が多すぎる、水飲みを続けるべきか、脱水症状を起こせばいいのか?
●ステージレベルで低体脂肪状態を維持するまでどのくらいかかりますか?
●大会も残り3日となりましたが、ナトリウム、カリウム、炭水化物はどのように分配すればいいですか?
■商品詳細
・ページ数：248ページ
・サイズ：21cm×28.5cm×1.24cm
・言語：繁体字中国語
・発売日：2023年6月
■ご案内
・台湾発行、文言は台湾語（繁体字）になります
・新品ですがビニール包装されておりません（書店にて入手）。送付時はビニール包装を行います。
※画像は撮影用のものです
・新品ですが海外販売品につき、多少の折り目、傷等があるかも知れません。この点をご理解の上、ノーリターン・ノークレームでお願いします。
■ご配送
・「配送方法」欄をご確認ください
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